Harmónia Arctorna
Állítsd meg az időt!
ŐRIZD MEG ARCOD SZÉPSÉGÉT!
Arcbőröd alatt 21 mimikai izom van. Ezekkel fejezed ki az örömöt, a szomorúságot, a fájdalmat, a dühöt, a félelmet!
Mindez bevésődik a bőrödbe!
Legyen ez szép, harmonikus. Tegyél érte!
Olyan kiválóan működő, speciáisan, rendszerszemlélettel felépített arctornát ismerhetsz meg, mely visszaadja önbizalmad, megszépít, egészségesebbé tesz, csökkenti a ráncaid, megemeli, feltölti az arcod, dúsítja ajkaid, csökkenti a tokád, erősíti a nyakad, mellékhatásként pedig javulhat a szemed, dúsabb lehet a hajad.
Szeresd magad, légy felelős és kérlek ne kezdd el az arcod magadtól, videók után edzeni. Rosszul takarva, rossz feszítésekkel összetöröd a pofid, mélyíted a ráncaid, sőt újakat is tornázhatsz az arcodra. Deformálhatod az arcod, kárt tehetsz a gégefedődben, szemedben.
Végzett, tanult tréner, szakember irányításával, felügyelet mellett, erős izommunkával, speciálisan felépített órákon tudsz szépülni, emelni az arcvonalad, kitölteni izmaiddal a lecsúszott részeket.
FIATALOS ARCKONTÚR GAZDASÁGOSAN, TERMÉSZETESEN!
27-72 ÉVES KORIG
Arcfeltöltés saját anyaggal, ránckezelés vegyi anyagok nélkül, természetesen.
Arctornával erősödnek az arcizmok, nő az izomtömeg, megemelkedik az arc, feszesebb lesz a bőr, tónusosabb lesz a kötőszövet. Simulnak a ráncok, visszahúzódik a toka.
Az arctorna folyamat során az izmok a pihenési időszak alatt nőnek, duzzadnak.
Az órákon erős izometrikus és lazító gyakorlatok váltják egymást.
A gyakorlatok koncentrációt és izommunkát igényelnek, keményen dolgozunk! Érted!
Egyes arcizmaidat például csecsemőkorod óta nem használod. Ezentúl garantáltan fogod és szépülsz!
Az izom határterhelés hatására gyarapítja saját tömegét. Ez a test törvénye.
AZ ARC TORNÁJA
Az Arcvonal arctorna különlegessége, hogy csavart erővonalakat is használ, olyanokat, amelyeket semmilyen más edzésmódszer nem, hatása pedig sokszorozza a sikert.
Finoman kidekázott, erős mozgásrendszer, speciális fogásokkal. Az órán biztatlak, segítek, figyelem mit bír az izmod, milyen az arcod. Ez egy tűpotosan felépített rendszer, mely az izmok anatómiájára, működésére és edzéselméletre épül. Az órák változatosak, több száz gyakorlattal dolgozunk. Minden arctáj kemény munkája után lazítunk, relaxálunk. Nagyon kellemes lesz! Hazafelé érezni fogod, hogy bizsereg az arcod. Néhány hét múlva pedig mintha feltöltötték volna az ajkad. Tehát bónuszként kapsz egy órányi arcmasszázzsal felérő kozmetikai kezelést.
Az arctorna mentálisan is hatással lesz rád, a magadért tett erőfeszítés önbizalommal, elégedettséggel tölt el. Az izommunka az agyi huzalozásra is hatással van, szellemileg is friss, fitt leszel tőle.
Két edzés között el kell telnie 24-48 órának. Mind kezdő, mind haladó szinten heti 2 alkalommal javasolt az arctorna.
Kapsz majd otthonra, irodába , munkahelyre elronthatatlan arcjógás szintfenntartó gyakorlatokat, étkezési, bőrápolási, alvási és életmódtanácsokat.
MIT VÁRHATSZ?
30-asok
Eltűnnek az apróbb ráncok, visszahúzódnak az oldalsó lecsúszó részek, elsimulnak a szem alatti karikák, elfogy a toka.
40-esek
Halványul az orr-ajak barázda, följebb kunkorodik a lefelé görbülő, szájzug, halványulnak a szarkalábak, betelnek a szem alatti karikák, feszesebb lesz a toka, kevésbé láthatók a hervadás jelei, fiatalodik az arckontúr.
50-esek, 60-asok
Csökkennek a száj fölötti ráncok, halványulnak a homlokráncok, csökken az orr-ajak barázda mélysége, fentebb emelkednek a megereszkedett oldalsó részek, eltűnik a fáradság az arcról.
TE NEM ÖREGSZEL! JOBBAN NÉZEL KI MINT 10 ÉVVEL EZELŐTT!
A TÉNYEK
A kor előrehaladtával a szövetek veszítenek nedvesség tartalmukból, összezsugorodnak, éppúgy ahogy a napon aszalódó gyümölcs.
A vékonyodó, gyengülő izmokat lehúzza a gravitáció.
Az L-es méretű arc L-es izomzata M-esre, majd S-esre csökken, nincs már ami kitöltse a bőrt, ezért az megereszkedik, lógni kezd, ráncolódik.
Arctornával erősödnek az izmok, nő a méretük, visszatöltődik a bőr, kisimulnak a ráncok, emelkedik az arckontúr.
Izmaink mindenhol egyformán működnek, gondolj csak azokra akik edzőterembe járnak. De mi nem bicepszre gyúrunk. A gyakorlatok javítják a vérellátást, méregtelenítik és fokozzák a nyirokkeringést, a bőr bársonyossá, rugalmassá válik. Csökkennek a szem körüli ráncok, kisimul a szemöldökök közötti szigorú ránc, megszűnnek a táskák, karikák, visszahúzódik a toka, az erős homlokizom tartja a felső szemhéjat.
Az arctorna az ínyre, a hajhagymákra és a szemre is jó hatással van. Néhány foglalkozás után már bedurrannak az izmok, 3 hónap múlva látványos, 5 hónap múlva pedig tartós a speciálisan felépített arctorna.
URAIM!
Jó hírem van!
Kissé igazságtalannak tartom ugyan, de tény, hogy a férfiaknál sokkal jobban működik az arctorna.
Nagyobb az izomerő, szálkásabb az arc és hormonálisan is másképp vannak összerakva.
Ha fontos a külső, szeretne az üzleti világban is megnyerő arcot, szeretne hódítani- kezdje el az arctornát.
Ismerj meg!
Sebestyén Andrea vagyok, egészségügyi alapvégzettséggel majd televíziós bölcsész diplomával a zsebemben, 30 évig dolgozva a kamerák előtt ráébresztett arra, hogy az idő múlik. Műsorvezetőként, rendezvények háziasszonyaként, trénerként ma is az arcommal dolgozom.
Az arcommal dolgozom, ötvenen túl sem mondok le a szépségről.
Tisztelem a hagyományokat, 18 éves korom óta az édesanyámtól kapott fülbevalót viselem, ragaszkodom a természetességhez, a belső erőhöz, a tudatossághoz, a jósághoz, a fejlődéshez.
Ezért vagyok nagyon boldog, hogy rátaláltam a saját izmos feltöltésre, az arctornára, mely tudatossággal, kitartással, saját erőforrásokkal tesz széppé, emeli az arcot, tölti a ráncokat. Az utóbbi években a pozitív idősödéssel, a friss elmével, a nyak, az arc és az agy vérkeringésének fokozásával, a demencia megelőzésével egészítettem ki az arctornát, létrehozva egy speciális, egyedülálló rendszert.
Mesterem 66 évesen is csodálatos, kimunkált, nőies, ragyogó arca és a saját tükörképem, állapotom, tudatos hedonista, aktív életmódom, energiám jelenti a garanciát a módszer kiválóságára.
KEZDD EL! GYERE!
TÖRŐDJ MAGADDAL!
Annyi idős vagy amennyinek érzed magad, ez pedig attól függ, mennyire van harmóniában a szervezeted. A hormonok, az immunrendszer, az idegrendszer, a test és a lélek harmóniája, a természetes öregedés szépsége vagy annak kibillent működése nyomot hagy az arcodon.
Az arc a lélek tükre! Szeresd magad! Szánj időt magadra! Gyere! Arctornazz!
(-klikk a képre-)
FIGYELEM!
Az Arcvonal arctorna módszer kizárólag egészséges arc edzésére alkalmas, beteg, sérült arcon súlyos kockázattal járhat.
A zöldhályog, a kezeletlen magas vérnyomás, a kezeletlen cukorbetegség, az erős érelmeszesedés, a nyirokkeringés zavarai, a nagyon súlyos állapotban levő rosacea, a fej bármely részén levő akut vagy idült erős gyulladás (meg kell várni, amíg elmúlik), a nyaki nyirokcsomók hiánya esetén nem tudunk együtt dolgozni.
Plasztikai, vagy más arcon végzett műtét után 4 hónapig nem lehet elkezdeni az arctornát, utána pedig ki kell kérni a kezelőorvos véleményét.
Mivel a botox a mozgatóidegeket bénítja, amíg a hatása tart nem lehet az izmokat erősíteni.
ONLINE ÉS SZEMÉLYES WORKSHOPOK
KISCSOPORTOS KEZDŐ ÉS HALADÓ ARCTORNA
heti 2 alkalom
Hatékony módszert sajátíthatsz el, mely az izmaid erejével, drága kozmetikumok nélkül, szelíd, természetes módszerrel üdíti arcod. Ajakdúsítás, megereszkedett szemhéj emelése, szem alatti karikák és szarkalábak leradírozása, sőt a rettegett toka felszámolása saját izmaid erejével! Ami vár: arcelemzés, speciális, rendszerszemlélettel felépített arctorna a ráncok ellen, a feszes bőrért, a megemelt arckontúrért. Mindez életmód - és táplálkozási praktikákkal fűszerezve. Bónusz hanganyagot és gyakorlatokat kapsz otthonra és az unalmas sorban álláshoz. Legyen ez a Te időd!
20.000 Ft / hó
TRÉNERKÉPZÉS
heti 2 alkalom
Demenciaprevenciós, elmefrissítő nyak-, fej- és arctorna speciális gyakorlatokkal, a nyugati és keleti módszerek egyensúlyában. A speciális mozgás közben az agy új szimpatikus kapcsolatokat hoz létre. Javul a memóriánk, fejlődnek a mentális képességeink. Segít megelőzni az életkorral összefüggő betegségeket, például az Alzheimer-kórt vagy a Parkinson-kórt, újraépíti az idegi kapcsolódásokat stroke után. Szociális területen, egészségügyben, idősgondozásban dolgozók kiváló képzése ez, de idős családtag segítése céljából is rendkívül hasznos azonnal használható tudást kapnak a résztvevők.
20.000 Ft / hó
ELŐADÁSOK, INTERAKTÍV BEMUTATÓK
A módszerek javítják a mozgáskoordinációt, a test egyensúlyérzékét. Jó hatással vannak a kisagyra, a látásra, a hajhagymákra, az artikulációra, a fogíny állapotára javítják a memóriát, a koncentrációt, a tájékozódási képességet. A különleges módszerekből kapnak ízelítőt, elméleti tudást és interaktív gyakorlatsort a résztvevők! Mindezt fűszerezi a jövő jógája: az ősi kínai rendszernek, valamint a hindu, indiai, szankszrit mundráknak az ötvözete fokozza, javítja az agyi keringést, segíti a mindennapi jólétet.
5.000 Ft / alkalom
ÍGY VÉLEKEDNEK MÁSOK
Bojtor Márta, az Arcvonal Arctorna rendszer megalkotója (66 éves)
Andreát a trénerképzőn ismertem meg. Habár kolléga – újságíró – azelőtt nem találkoztunk. Kíváncsisága, nyitottsága, a szívóssága, amivel a problémát a fény felé tartva addig nem nyugodott meg, amíg meg nem oldotta, vagy legalább a mélyére nem látott, mindjárt elárulta, hogy honnan érkezett. Kibújt belőle az újságíró!
Kitartónak és alaposnak ismertem meg, akire nyugodtan rábízhatja magát az ember! Arctorna trénerként gazdagodik a pályája, a személyisége, a jellemvonásai jelentik a garanciát arra, hogy jó – és kiválóan kommunikáló, élvezetesen tanító tréner!
Szépüljenek Andreával! Nem csak az arcuk, hanem a lelkük is épül majd ezeken a tréningeken!
